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      【健康知識】夏至開啟桑拿模式,教你怎么涼快點兒

      中國民間素有夏九九,冬九九的說法,夏九九指一年之中最熱的81天,而“夏至不過不熱”,夏九九從夏至開始,雖然白晝變短,但在之后的一段時間,氣溫還將繼續升高,同時因為降水量大,所以天氣悶熱。所以從這一天開始,注意消暑避伏,也就是尤其重要的了。

      【健康知識】端午養生 健康吃棕

      我國傳統的民俗節日端午節,又稱“端陽節”。除了吃粽子、劃龍舟外,端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,被稱為“惡月”或“百毒月”。

      【健康小測試】糖尿病風險測試

      糖尿?。╠iabetes mellitus)是一組以慢性血葡萄糖(簡稱血糖)水平增高為特征的代謝病群。主要特點是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。

      【健康知識】喝水的正確方式

      都說水是生命之源,平時在生活里我們也是離不開水的,記得聽過一段非常對的話,人可以挨餓,但扛不住渴。所以說水是比較重要的,但是健康喝水,就要分清喝水的時間段。

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